当我们说到讨厌的人时，一般分为两种，一种是人品有问题、确实给大家都带来了困扰、原本就令人讨厌的人。比如道德败坏者、猥琐油腻者、损人利己者，等等。另外一种，则是那些“我觉得很讨厌”的人。这些人可能做了一些伤害我们的事让我们讨厌，但那只是我们的主观评价，并不表示客观上他就是一个糟糕的人。
本身就令人讨厌的人没有太大讨论价值，反而是那些“我觉得很讨厌”的人，值得深挖。当我们说讨厌一个人时，心里真正在想什么？从这些讨厌的人身上，我能学到什么？
1.通过对别人的讨厌，观察到内心的真实想法
黄执中有一个演讲特别有意思，叫做回答6个问题，重新认识你自己。它的每一个问题背后，都有一个特殊的意义。其中第6个问题是：你特别讨厌其他人身上什么性格特质？
这里暂停一下。先想想自己的回答是什么，再往下看。
这个答案的意义是：当你进入一种恐慌、被考验、紧张的状态时，当你失去了平时对自己的理性控制时，你就会变为你特别讨厌的这种人。我最讨厌的人是自以为是和以自我为中心的人，可我对照一下却发现，当我不再那么理性时，我就变为了这样的人。比如工作中压力很大时，我提出了一个方案，这时别人给我建议，我会下意识排斥并找各种理由来坚持自己的看法，完全听不进去别人的意见。
这个答案促使我去思考，一个人有这么多特点，为什么我偏偏会讨厌某一个点？这是因为，当我对别人的某个点感到讨厌时，这个点恰好是我自身某个想法的体现和映射。因此，通过观察我们对别人的“讨厌”，可以看到自己的内心。
有一个周末我和朋友去参加即兴话剧的体验课，大家根据一个简单的场景要求去即兴创作自己的表演。这次来了15个人，每个人的表演都有自己的风格。结束后，朋友和我说：我不喜欢今天那个小C，我觉得她太张扬了，给我一种侵犯性。我有点吃惊，因为我反而很喜欢她。我们继续深聊，发现这背后其实是因为她内心的自卑。她是一个很在意别人对自己看法的人，不敢绽放自己，因此看到这样的人，就觉得她会抢了自己原本就不那么耀眼的光，还有一点点嫉妒别人能做到而自己做不到的心理。
这些内在微妙的心理组合在一起，就外化成了“我讨厌这个人”。
但外面没有别人，只有自己。我们对外在事情的看法，其实是我们内心的一个投射。因此，借由讨厌别人的某个点，可以看看自己心里真正的想法是什么，发现自己一些不自知的偏见，从而提升自我。
2.反省自身，不要让自己也成为这样讨厌的人
论语说，见贤思齐，见不贤而自省也。看到好的人我们要向他看齐，看到没有德行的人，我们就要反省自己，是不是有和他一样的错误，怎么避免产生这些错误。
我遇到过一个产品部的同事，每当和她沟通新需求时，都表现出一种非常不愿意配合的态度。她会用一连串非常尖锐的问题来问你，你做这个事情的目的是什么？你想清楚了没有？你这么做用户的需求是什么？她的沟通并不是为了推进工作，而是一种抬杠和质问的语气。往往交流下来，工作一步没有推进，反而憋了一肚子火。她是我以前最讨厌的同事，也是最不愿意合作的人。后来，因为她和上级也是这么直接的顶撞，她被解雇了。
讨厌她的同时也给了我一个警醒。我如何避免犯同样的错误？她的表现就好像是一个反面教材的模板摆在那里，此后每当我和同事沟通时，我都会注意看自己，是不是又有明显的情绪了？说话是不是带刺了？这种方式，倒是让我很好地规避了自身的一些缺点。
所以，有时候那些讨厌的人反而能帮我们敲响警钟，让我们知道自己不要成为那样的人。
3.帮你理解别人对你的讨厌，学会谦逊待人
感受一下自己讨厌别人的情绪，我们就能理解，别人讨厌自己时是什么心态。而理解别人也会讨厌自己，这不仅让我们在人际交往中轻松许多，也能让我们保持谦逊。
我一个朋友阿文新换了领导。他非常讨厌这个领导，经常和我吐槽，说他以前不是做这行的，能力不行，就知道在老板面前吹牛逼，评价他是“奇葩”，并说他们团队的5个人全都不喜欢他。总之，阿文的描述里，这个领导一无是处。
万万没想到的是，被阿文讨厌的领导，也很讨厌阿文和另外一位团队人员，并早就在计划如何辞退他俩。终于在年终奖的时候，这位领导直接扣除了阿文和朋友的年终奖，让他们一分钱没拿到。阿文非常愤怒地找HR上诉，但还是胳膊拧不过大腿。最终，他们不情不愿地辞职了。
阿文的事情给我提了一个醒。很多时候我们讨厌别人，却忽视了别人同样也会讨厌我。所以客观看待自己很重要。如果阿文能想到领导可能也讨厌他，他也许就能反过来看看自己的不足。在面对领导时，也就不会这么肆无忌惮。
所以下次再讨厌别人时，也可以同时去想想别人对自己的讨厌。不过多地站在自己的立场上放大讨厌的情绪，而是保持冷静，谦逊待人。
我们一生中会遇到太多形形色色的人，与其简单地把他们划分为喜欢或讨厌的人，不如以人为镜，去发现自己，明了自己的得失。